Kost & Træning

De Seje Piger

Er et lukket hold, hvor et fællesskab om at opnå mere velvære og energi er i fokus i forhold til kost og træning. Barbare Hall er både fitnessinstruktør og kostvejleder, og hun guider medlemmerne igennem forløbet.

Forløbet er fra 1. september 2022 til og med 15. december 2022. For 950 kr. får du følgende i de 3 1/2 måned:

  • 1 ugentlig cardiotræning på et lukket bodybikehold.
  • 1 ugentlig styrketræning med vejledning om kost, vaner og træning
  • Kropsanalyse hver 3. uge.
  • Fri adgang til fitness og bodybike i alle 3 1/2 måned.

Meld dig ind i vores Facebookgruppe her

Vi træner her

Stor tak til vores sponsorer

icon4
icon5
previous arrow
next arrow