Kost & Træning

De Seje Piger

Er et lukket hold, hvor et fællesskab om at opnå mere velvære og energi er i fokus i forhold til kost og træning. Jennifer hjælper med tips, gode råd og vejledning omkring kost og vaner. Marlene sørger for at pulsen kommer godt op til bike. Sammen guider vi medlemmerne igennem forløbet.

For 650 kr. får du følgende i de 3 måned:

  • 1 ugentlig cardiotræning på et lukket bodybikehold.
  • 1 ugentlig styrketræning med vejledning om kost, vaner og træning
  • Kropsanalyse hver 3. uge.
  • Fri adgang til fitness og bodybike i alle 3 måned

Meld dig ind i vores Facebookgruppe her

Vi træner her

Stor tak til vores sponsorer

icon4