Kost & Træning

De Seje Piger

Er et lukket hold, hvor et fællesskab om at opnå mere velvære og energi er i fokus i forhold til kost og træning. Barbare Hall er både fitnessinstruktør og kostvejleder, og hun guider medlemmerne igennem forløbet.

Holdet er på pause i efteråret 2023, men forventes at starte igen efter nytår.

For 650 kr. får du følgende i de 3 måned:

  • 1 ugentlig cardiotræning på et lukket bodybikehold.
  • 1 ugentlig styrketræning med vejledning om kost, vaner og træning
  • Kropsanalyse hver 3. uge.
  • Fri adgang til fitness og bodybike i alle 3 måned.

Meld dig ind i vores Facebookgruppe her

Vi træner her

Stor tak til vores sponsorer

icon4