TRX

TRX er for alle

TRX er slyngetræning og stammer fra de amerikanske US Navy Seals.

Træningen blev udviklet så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig.

TRX er en effektiv træningsform med fokus på at udfordre dig på

  • styrke
  • balance
  • stabilitet
  • funktionalitet
  • core.

Alt udføres udelukkende med egen kropsvægt som modstand.

Det er for alle uanset form og alder.

Ved spørgsmål kontakt Mads på 28902972.

Mandag fra kl. 17.45-18.45 v/Mads Hviid

​Kom gerne senest 10 min. før timen starter.

Du skal medbringe et håndklæde, indendørssko og en drikkedunk.

 

Det koster 20,- kr. pr. gang.

Du kan booke plads her.

Meld dig ind i vores Facebookgruppe her

Vi træner her

Stor tak til vores sponsorer

previous arrow
next arrow
Slider
Luk menu