TRX er slyngetræning og stammer fra de amerikanske US Navy Seals.

Træningen blev udviklet så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, uanset hvor de befandt sig.

TRX er en effektiv træningsform med fokus på at udfordre dig på

• styrke
• balance
• stabilitet
• funktionalitet
• core.

Alt udføres udelukkende med egen kropsvægt som modstand.

Det er for alle uanset form og alder.

Ved spørgsmål kontakt Mads på 28902972.